Do tego szklanka soku 100% Tymbark i zdrowe śniadanie gotowe :)
Składniki:
- na ciasto :
- pół szklanki mąki pszennej
- pół szklanki mąki pełnoziarnistej
- 1 łyżka otrębów owsianych
- 100 ml mleka
- 50 ml soku pomarańczowego 100% Tymbark
- 1 jajko
- pół łyżeczki oleju
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- dodatkowo :
- 1 pomarańcza
Do miski wrzucamy wszystkie składniki na ciasto i miksujemy chwilę mikserem,aż będzie gładka masa.
Patelnie rozgrzewamy. Na suchą patelnie wlewamy ciasto tworząc małe placuszki i smażymy chwilę,gdy pojawią się pęcherzyki przewracamy placki na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilkę. I tak aż skończy się ciasto :)
Układamy placuszki na talerzu na przemian z pokrojoną w plastry i obraną pomarańczą. Dekorujemy miętą i gotowe :)
Rewelacyjny pomysł na pancakes! Uwielbiam takie cuda na śniadanie ;)
OdpowiedzUsuńświetny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie! podoba mi się taka wersja na pomarańczowo :)
OdpowiedzUsuńbyłam w szoku,że tak wspaniale smakują z pomarańczą ;-)
OdpowiedzUsuńJeszcze takich pankejków nie jadłam pycha :)
OdpowiedzUsuńtrzebawypróbować :)
Usuń