niedziela, 24 listopada 2013

Pomarańczowe pełnoziarniste pancakes na śniadanie

Dziś mam dla Was propozycję na zdrowe i przepyszne śniadanko :)
Do tego szklanka soku 100% Tymbark i zdrowe śniadanie gotowe :)







Składniki:
  •   na ciasto :
  • pół szklanki mąki pszennej
  •  pół szklanki mąki pełnoziarnistej
  •  1  łyżka otrębów owsianych
  •  100 ml mleka
  •  50 ml soku pomarańczowego 100% Tymbark
  •  1 jajko
  •  pół łyżeczki oleju
  •  1 łyżeczka miodu
  •  1 łyżeczka proszku do pieczenia
  •          dodatkowo :
  •  1 pomarańcza
Przygotowanie:
Do miski wrzucamy wszystkie składniki na ciasto i miksujemy chwilę mikserem,aż będzie gładka masa.
Patelnie rozgrzewamy. Na suchą patelnie wlewamy ciasto tworząc małe placuszki i smażymy chwilę,gdy pojawią się pęcherzyki przewracamy placki na drugą stronę i smażymy jeszcze chwilkę. I tak aż skończy się ciasto :)
Układamy placuszki na talerzu na przemian z pokrojoną w plastry i obraną pomarańczą. Dekorujemy miętą i gotowe :)







 


 

5 komentarzy:

  1. Rewelacyjny pomysł na pancakes! Uwielbiam takie cuda na śniadanie ;)

    OdpowiedzUsuń
  2. świetny pomysł na smaczne i zdrowe śniadanie! podoba mi się taka wersja na pomarańczowo :)

    OdpowiedzUsuń
  3. byłam w szoku,że tak wspaniale smakują z pomarańczą ;-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Jeszcze takich pankejków nie jadłam pycha :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za komentarz :))))