sobota, 15 marca 2014

Zielony koktajl ze szpinaku

Pysznie ,zielono - czyli zdrowo!  Pożywny koktajl warzywno-owocowy. Polecam dla dzieci , można przemycić dużo witamin , a gdy im powiecie ,że to napój Shreka to wypiją ze smakiem ! :)











Składniki:
  •  garść świeżego szpinaku
  •  1 banan
  •  1 gruszka
  •  pół jabłka
  •  1 pomarańcz
  •  1 łodyga selera naciowego
  •  trochę wody
Przygotowanie :
Szpinak umyć,banana,gruszkę i jabłko obrać i pokroić na małe kawałki.Selera pokroić w plastry. Pomarańcz poturlać po blacie lekko przyciskając ( da wtedy więcej soku) . Przekroić na pół i wycisnąć sok. Miksować całość około 3 minuty ,dolewając trochę wody. Gotowe :)
Autor: o
Etykiety: , , ,

2 komentarze:

  1. Anka z Odcinamy kilogramy15 marca 2014 16:04

    mmmm wygląda przepysznie :) Uwielbiam szpinak, a takiego koktajlu jeszcze nie piłam :o musz ę wypróbować ;) pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
  2. StudentsKitchen15 marca 2014 16:09

    Mniam, już same zdjęcia są tak smakowite, że mam ochotę pobiec do sklepu po produktu i zrobić ten koktajl. :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za komentarz :))))

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)