Składniki:
- 50 g makaronu pełnoziarnistego
- mała pierś z kurczaka
- zioła prowansalskie, papryka słodka,
- olej kujawski o smaku bazylii
- sałatka:
- sałata lodowa
- pomidor
- ogórek
- pietruszka
- kiełki brokuła i rzodkiewki
Makaron ugotować al dente.
Kurczaka natrzeć przyprawami i olejem bazyliowym.
Usmażyć na patelni grillowej bez tłuszczu.
Składniki na sałatkę pokroić,przyprawić po swojemu i wymieszać.
Makaron ułożyć na talerzu,na nim kurczaka pokrojonego w kostkę.
Posypać pietruszką.
Polać oliwą. :)
Smacznego :)
zdrowo, zdrowo :)
OdpowiedzUsuńLekko i zdrowo :)
Usuń