piątek, 18 kwietnia 2014

Sałatka makaronowa z kurczakiem i szparagami







Składniki:
  •  50 g makaronu
  •  1 pierś z kurczaka
  •  przyprawa do kurczaka
  •  3 różyczki brokuła
  •  3 szparagi zielone
  •  pół cukinii
  •  1 pomidor
  •   100 g jogurtu naturalnego
  •  sól ziołowa, pieprz ziołowy
Przygotowanie :
Makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Wystudzić. Pierś przyprawić i usmażyć na patelni grillowej.
Brokuł ugotować na pół miękko(ok.4 minuty) Ze szparagów odciąć końcówkę i ugotować w osolonej wodzie.
Cukinię i pomidora pokroić w plasterki. Jogurt wymieszać z solą ziołową i pieprzem ziołowym. 
Na talerzu układać makaron,cukinię,pomidora,kurczaka pokrojonego w plasterki, brokuła i szparagi. Całość polać sosem jogurtowo-ziołowym.
 

1 komentarz:

Dziękuje za komentarz :))))